原因

うつ病の原因は様々です。
生活の中で起こる様々な要因が複雑に絡み合ってうつ病の要因となっています。
遺伝的な要因や身体疾患もその要因ですが、最もきっかけとなりやすいのは「環境要因」だと言われています。
「人間関係のトラブル」、「家族の死や別れ」、「環境の変化」などが挙げられます。
　
また、遺伝要因や性格の傾向もうつ病の発生要因となります。
「義務感が強い、責任感が強い、他人に任せられない、完璧主義、几帳面、他人への配慮を大切にする」といった人は、うつ病の発症リスクが高いと言えます。
物事を悲観的に捉える人や「こうでなければだめだ。こうあるべきだ」といった考え方は高リスクです。

治療

うつ病の治療には「ゆっくり休むこと」、「薬物療法」、「精神療法・カウンセリング」があります。
うつ病が少し良くなると、いきなり活動を再開され、また再発してしまう場合があります。
活動と休息のバランスは非常に大切です。
また、薬物療法も効果が出るまで約2週間かかると言われています。
最近の抗うつ薬は副作用が少ないですが、人によって、眠気や吐き気、手の震えなどの症状が出る方もいます。

訪問看護ではよき相談者となっていきます。
「効果がでない」、「副作用がつらい」などの相談に乗り、主治医と連携をとっていきます。