精神科訪問看護ステーションこころいK

私たちは『こころよい人生』を応援します。

病気や障がいがあっても、いきいきと生活できるように、『こころに焦点を当て、寄り添い、共に考え、共に行動し、できることを見出し、時に楽しみ、人生が豊かに、そしてよりよく生きることをサポートします』
こころを軽くすること、こころの病気を予防すること、そして社会参加できることを応援しています。

私たち訪問看護ステーションこころいKは、精神科専門の訪問看護ステーションです。

経験豊富な看護師や作業療法士、相談員が支援いたします。困りごとをどのようにすれば解決するかを一緒に考えていきます。
まずはお気軽にご相談ください

「学校に行けません」

「学校で友達がいなくて、いつも一人で学校が苦痛で・・・」
「中学生です。人とのかかわり方が苦手で・・・やる気もでなくて・・・学校に行けません」

当ステーションは、不登校のお子さんに対して、特に本人の強みに焦点を当て、強みを伸ばすように関わっていきます。
何か得意なことがあると自分に自信がつき、人間関係でも自信がつきます。

https://www.kokoroik.com/cont2/50.html

「またパニック発作がでたらと心配で電車に乗れません」

「1年前まで働いていましたが、ある日突然動悸がして、失神してしまいました。
それ以来、また発作が出たらと考えると電車に乗れなくなってしまいました。
最近は外にも出られなくなりました」

認知行動療法
訪問看護師と一緒にまずは人がいないところから始め、徐々に人がいるところへ行き、一緒に電車に乗る練習を行います。

「一緒に行動してくれたので、大丈夫という安心感からできるという自信がつきました」

「20年間ひきこもっていました」

「高校を卒業してから外に出ることがほとんどなくなりました。人の視線が気になり緊張します」

スモールステップで
ひこもりの方に対してまずは信頼関係を築き、無理をせず外に出る練習をしていきます。
最初は家から出る。次に少し歩いてみる。そして人の少ない場所に行く。
ゆっくりゆっくり無理のないようにすすめていきます。
決して強制はせず、本人のペースで行います。

「いつも人間関係で失敗し、仕事が長続きしません」

「介護の仕事をしていますが、いつも人間関係でつまづき、職場を転々としています。
きちんと仕事をしないと気が済まず、他人の仕事も気になってしまい、そのせいで同僚と対立してしまいます」

認知行動療法　アサーション
丁寧な仕事は良いことであると評価し、べき思考（こうあるべき、こうでなければならない）に気づき、柔軟なものの捉え方ができるように支援します。
そのうえで相手を傷つけずに自分の思いを伝える練習をします。

「うちの息子は発達障害です。毎日戦争です」

「5歳になる息子はADHDです。落ち着きがなく、買い物に行っても毎回迷子になります。
保育園で友達と喧嘩ばかりして私はいつも謝っています。
いけないとわかっていてもついつい怒ってしまいます」

ストレングスの支援　家族支援
発達障害の方（児）は、その障害の特徴から二次障害としてうつ病や依存症などの精神疾患に罹患しやすいと言われています。
私たちは精神疾患の予防のために、発達障害を持った方たちの強みに焦点を当て、一緒に楽しみながら、苦手な部分を少しでも改善できるように支援しています。
また家族が疲弊しないように大変さを受容し、関わり方のアドバイスを行っています。

「交通事故で半身不随となり、生きがいを失いました」

「交通事故で頭部外傷を負い、左半身が麻痺してしまいました。バイクに乗れなくなり、生きがいを失いました」

生きがい支援　楽しみの共有
左麻痺でもできることを色々提案し、合うものを見つけ、一緒に共有します。
バイクに乗ることはできなくなりましたが、ラジコンを右手だけで操作できるように工夫し、訪問看護で一緒に楽しんでいます。

「統合失調症です。幻聴さんが辛くて辛くて」

「幻聴さんが10年も僕を命令してきます。いつも謝ってばかりで辛いです」

WRAP
病気に支配されるのではなく、自分で病気をコントロールするために、調子がいいときや悪くなるきっかけ、よくなる方法などを一緒に考えます。

苦手なことを一緒に行ってみませんか？

訪問看護ステーションこころいKでは、苦手なことを一緒に行動できるのが特徴です。

例えば、主治医の指示があれば、

電車やバスに一緒に乗り、広場恐怖を克服するお手伝いをします。

片づけや家事が苦手な場合、やりやすい工夫を一緒に考えながら行います。

誰かに相談すると、こころがスーッと楽になります
　
訪問看護ステーションこころいKではご自宅に伺い、安心の場所でゆっくりお話をうかがいます。
そして、困りごとを整理し、明らかにして、どうした方がいいのかを一緒に考えます。訪問型のカウンセリングとしてご活用されている方もいます。
また、訪問看護ステーションこころいKでは、話を聞くだけではなく、一緒に行動することができます。
苦手なことを一緒に行ってみませんか？

初回相談無料
ご利用料金

＊交通費は頂いておりません。

まずはお気軽にご相談ください。

こころいKの目的地

私たちはご利用者様の『こころよい人生』をサポートしていきます。

利用者様の声

Aさん
私は元々悩みを誰にも共感してもらえず、
気分変調症になってしまいました。
当時は誰かに話を聞いてもらいたくて、辛かったです。
あの時にこころいさんがあったらきっとあんな最悪な日々を送らずに済んだと思います。

Bさん
利用させていただいてよかったと思います。
1人で生活していた時より周りの景色が色づいて見えて、花や生き物等、楽しめるようになりました。
そして何より寄り添って聞いていただける事がとても支えられます。これからも楽しい事をしていきたいです。

Cさん
こころいKさんを利用する前は、外出するのが困難だったが年単位での看護により、利用する前より外出する際のハードルが下がり、作業所への通所も可能になりました<。

Dさん
担当の看護師さんは心を許せる存在で何でも話せて心が軽くなります。
悩み事を解決する方法を一緒に考えてくださったり、
困ったときにはアドバイスをしてくださるので、
とても頼りになります。

Eさん
利用してよかったと思います。というのも定期的に
訪問していただけることで
自身の症状に安定してきた感があるからです。
またさまざまな相談に乗ってもらえることで、
自身のネガティブな感情を
ため込まなくて済むようになったからです。

こころと気持ちの相談所　訪問看護ステーションこころいK　伊勢原（初回相談無料）
〒259-1145
神奈川県伊勢原市板戸869－4
TEL 0463-73-7381 or 070-8383-0720
FAX 0463-64-2655
✉kokoroikindness@gmail.com

訪問看護ステーションこころいK　茅ヶ崎（初回相談無料）
〒253-0082
神奈川県茅ケ崎市香川1-41-5　3F
TEL 070-7009-1491

訪問看護ステーションこころいK　秦野（初回相談無料）
〒259-1326
神奈川県秦野市渋沢上2-5-21
TEL 070-8373-0456

相談支援事業所　こころいライフ相談室（初回相談無料）
〒259-1145
神奈川県伊勢原市板戸869－4
TEL 0463-64-2657 or 070-8475-0542
FAX 0463-64-2657
✉koroilife@gmail.com

ピアスタッフ（精神障害者当事者）による無料電話相談
火曜日と木曜日の13時から15時（祝祭日を除く）
TEL 080-7009-1508

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TEL 070-8373-0456

相談支援事業所　こころいライフ相談室（初回相談無料）
（月～土　8:30〜17:30）

〒259-1145
神奈川県伊勢原市板戸869－4
TEL 0463-64-2657 or 070-8475-0542
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✉koroilife@gmail.com

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