ピアサポーター

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入退院を経験したからこそ語れる、精神科病院で落ち着いて過ごすための考え方
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医療・福祉との違いと当事者性の強み 精神科ピアサポーターが地域で果たす役割
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精神疾患と付き合いながら生きるコツ ピアサポーターが実践している「無理をしない生き方」
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ピアサポーターによる自己分析のやり方 ~自分を理解して再発を防ぐ~
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ピアサポーター、色々経験したから言える「苦難は人生の宝」
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体調が悪い時の選択肢 体調の波と上手に付き合う方法
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ピアサポーターになるまで 私の半生⑥ 波乱万丈キャリアと“こころい”で見つけた安定
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ピアサポーターになるまで 私の半生⑤ 波乱万丈 転職ジェットコースター
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ピアサポーターになるまで 私の半生④ 転んでも折れない心──“挑戦と失敗”のリアル
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ピアサポーターになるまで 私の半生③ 栄光と転落のキャンパスライフ そして心が壊れた日
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ピアサポーターになるまで 私の半生② 衝動と孤独を超えて──PDCAでつかんだ未来
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ピアサポーターになるまで 私の半生① 孤独を抱えた幼少期──落ち着きのない子供時代
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どうしても会社に行きたくない状態から、一歩を踏み出す勇気
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人に優しくなる 〜自然を感じて〜
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ありのままの自分を受け入れるということ
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嫌な過去を許す ~過去と向き合い前に進むために~
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新しいことを始めるために
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自明性のジレンマ ~狭い世界に生きる事と広い世界に生きる事~
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成功体験を振り返ってポジティブに
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固定観念を捨てて気持ちを楽にする方法 〜人類学から学ぶ自明性の破壊〜